Workshop “Preserva la tua energia”

Giovedì 30 novembre alle ore 20 al Centro Villa Chiara di Via Daneo 8 a Bricherasio si organizza il workshop “Preserva la tua energia” per come tornare centrati, energizzati e focalizzati tra gli impegni quotidiani, attraverso gli stretching dei meridiani, la meditazione mindfulness e gli oli essenziali riusciremo a smuovere i blocchi energetici per sentirti nuovamente carica, ma allo stesso tempo leggera e rilassata.  La vita è diventata un susseguirsi di impegni da incastrare e se si è travolti dallo stress e sono già anche comparse tensioni fisiche ed emotive e se si riesce a stento a ritagliarsi del tempo per se stessi e le energie sembrano non bastare mai, tanto che ti svegli già stanca e con la testa piena. Se ti sei ritrovata nella descrizione, devi imparare come preservare la tua energia, per trasformare lo stress e vivere in serenità.  I posti sono limitati ed è richiesto un contributo di € 15. Per informazioni e prenotazioni contattare Jessica Barra, operatrice Shiatsu, Facilitatrice Mindfulness e Coach di oli essenziali al numero 331/7153747.